Rumus Cara Menghitung Berat Badan Ideal Pramugari

Bagi anda yang ingin memasuki dunia penerbangan, tentunya anda harus mengukur dulu tinggi dan berat badan anda untuk menemukan berat dan tinggi badan ideal. Kenapa harus seperti itu? Karna sesuai dengan syarat pendaftaran pramugari/ staff penerbangan yaitu “tinggi dan berat badan ideal”, artinya mau gak mau anda harus beruasaha meng-idealkan tinggi dan berat badan anda.

Nah, dibawah ini admin  sampaikan bagaimana cara dan rumus untuk menghitung  tinggi dan berat badan yang ideal,jangan takut jika berat badan Anda tidak masuk hitungan ideal -karena hasil hitungan rumus ini adalah angka tertentu- sebab range berat badan normal yang dimiliki setiap orang adalah plus/minus 10% berat idealnya.
Ingin Tahu Apakah BErat Badan Kita Ideal dengan Tinggi Badan yang Kita Miliki?
Pada postingan kali ini admin bawakan artikel tentang rumus menghitung berat badan ideal. Ada 2 metode yang kami bawakan. Perhitungan konvensional dan melalui Body Mass Index (index massa tubuh).

1. Menghitung berat badan ideal dengan cara IMT (Index Massa Tubuh)

Menghitung dengan cara ini sangatlah mudah yaitu dengan menggunakan rumus dibawa ini.

BBI = BB : (TB x TB)

ket.

BBI = Berat badan Ideal

BB   = Berat badan (kg)

TB   = Tinggi badan (m)

Contoh anda memiliki berat badan 65 kg dengan tinggi 1, 65 m, maka berat badan ideal anda yaitu, 65 : ( 1, 65 kali 1, 65 ) = 23, 8. setelah itu, cermati angka di bawah ini :

  • <17 =  Anda kekurangan BB tingkat berat.
  • 17 =  Anda kekurangan BB tingkat ringan.
  • 18,4 – 21 =  Normal
  • 21,1 – 27 =  Anda kelebihan BB tingkat ringan.
  • 27,1 – 30 = Anda kelebihan BB tingkat sedang.
  • >30 =  Anda kelebihan BB tingkat berat (Obesitas)

Jadi, anda tergolong didalam kelompok gemuk dikarenakan indeks massa tubuh anda tunjukkan 23, 8

Untuk lebih mudahnya ini Tabel BBI

Berat Badan Ideal

 

ket.

warna biru kurang berat

warna hijau sehat

warna kuning kelebihan berat

warna oranye obesitas

warna merah obesitas berlebih

2. Menghitung berat badan ideal dengan cara David B. Katzin

Tabel Berat badan

Seluruh orang pastinya pingin mempunyai badan yang ideal layaknya artis favorit mereka. Nah, untuk mengkalkulasi apakah berat badan anda telah ideal apa belum dapat menggunakan rumus berikut :

Rumus berat badan ideal = (Tinggi Badan – 100) X 90%

Jadi, misalnya anda mempunyai tinggi badan 170 cm, bisa mengetahui berapa berat badan ideal sebagai berikut :

(170-100) x 90% = 63 KG. Jadi, berat badan ideal untuk orang dengan tinggi badan 170 cm adalah 63 kg.

Jika berat badan anda semakin besar 10-20% dari berat badan ideal dari perhitungan tersebut berarti berlebihan berat badan ( overweight ), jika berat badan semakin besar 20% dari berat badan ideal berarti anda obesitas/kegemukan, serta jika berat badan anda kurang 10% dari berat badan ideal bermakna anda terhitung kurus.

Untuk lebih jelasnya berikut ini adalah acuannya:
  • Anda Underweight (kekurangan berat badan), jika berat badan Anda kurang dari 20% hitungan Anda;
  • Anda Overweight (kelebihan berat badan), jika berat badan Anda 25% – 30% lebih besar dari hitungan Anda;
  • Anda Obesity (obesitas/ terlalu gemuk), jika berat badan Anda 30% – 40% lebih besar dari hitungan Anda;
  • Anda Dangerously Obese (obesitas yang berbahaya), jika berat badan Anda lebih dari 40% hitungan Anda.

Sumber: http://envykorsetpelangsingku.com

 

brosur iklan sekolah pramugari terbaik di indonesia

brosur iklan sekolah pramugari terbaik di indonesia

Comments @sekolahpramugari.org

Jika anda merasa bahwa artikel ini layak untuk dibaca untuk orang lain, silakan bagikan melalui tautan sharing diatas. Terima kasih


Informasi Pendaftaran Sekolah Pramugari PSPP Penerbangan
Hubungi Panitia Pendaftaran Siswa Baru
Kak Diyan : 0822-2500-7272 / BBM:26D5777F

Administrator

PSPP (Pendidikan Staff Penerbangan dan Pramugari) membuka pendaftaran calon siswa-i baru! Daftarkan diri anda sekarang juga! More info & registration Panitia Penerimaan Mahasiswa Baru PSPP Penerbangan Kak diyan 0856-4378-5502 / 0859-3500-7272 / 0822-2500-7272 BBM 26D5777F

Baca Juga :

1 Response

  1. Maria Strela says:

    Dear Bapak/Ibu,
    Nama saya Maria, dari Indonesia Career Center, lembaga non profit, edukasi karir untuk kaum muda (pelajar SMA dan mahasiswa).
    Mengingat sebagian besar acara kami bersifat non-profit, kami mencari partner yang berkenan mensponsori kegiatan bulanan ICC.
    I’d be happy to assist you if you have any further enquiries about our sponsorship proposal.
    Terima kasih
    Maria
    indonesiacareercenter.com
    maria.sulaiman@gmail.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!